2018年10月鹍远健康的ColonES®常乐思®肠癌早筛无创甲基化检测刚刚上市时,很多朋友都问:“为什么鹍远健康的早筛产品的准确率和灵敏度能那么好?”当然这离不开我们的信号源选择、捕捉方式、分析方法。

 

那小编这就给大家解密其中一个主要环节,就是我们选择捕捉的信号源——外周血中ctDNA(循环肿瘤DNA)甲基化信号

在揭秘之前,我们先来区分两个很多人容易搞混的概念。

 

经典遗传学信息是传统意义上的遗传信息,就是从父母那里继承的DNA序列,提供生命必需蛋白质的模板。在我们短暂而又漫长的人生中,它们几乎不会变化,类似于种瓜得瓜、种豆得豆、龙生龙凤生凤的道理。所以,大家做的风险易感类基因检测,一辈子检测一次就可以了。

 

 

表观遗传学信息,即对基因组DNA的修饰,它提供了何时、何地、以何种方式去应用DNA遗传信息的指令,它的特性是可遗传并可逆 。表观遗传是不确定的,是环境和生命之间的相互作用形成的,是一种超越了遗传学的概念。

 

表观遗传学主要包括DNA甲基化、组蛋白修饰、染色质重塑、RNA调控。

 

DNA甲基化是什么?

 

目前,表观遗传学中研究最深入的就是DNA甲基化。DNA甲基化究竟是怎么回事儿呢?在甲基转移酶(DNMT)的催化下,DNA的CG二核苷酸中的胞嘧啶被选择性的添加甲基,形成5-甲基胞嘧啶,常见于基因的5′—CG—3′序列,如下图(我们称为CpG点,就是标记一个位置啦)。DNA甲基化的位置主要集中在基因5′端的非编码区,DNA高度甲基化首先会影响DNA结构,进而阻遏基因转录,引起基因沉默。 

DNA甲基化状态决定基因表达

 

真核细胞内甲基化状态有3种:持续的低甲基化状态,如管家基因;诱导的去甲基化状态,如发育阶段中的一些基因;高度甲基化状态,如女性的一条失活的X染色体。

 

DNA甲基化不一样的状态,可以产生不一样的反应,出现不一样的基因表达。2018年12月4日澳大利亚科学家发表在《自然》子刊的研究成果显示,由于受甲基化修饰改变的影响,癌细胞的DNA与金纳米粒子溶液混合在一起,仅仅通过观察颜色的变化,就有可能在5分钟内用肉眼识别出癌变的DNA,有望帮助优化临床上“组织活检”的环节。正是多维度的可行性,才使科学家们前赴后继地来针对DNA甲基化展开各种研究。

 

记得金桂飘香的时节,小编的老妈发来两张照片,原来家里从南方野外移栽到北方内室的桂花树竟然长出了新芽。老妈激动坏了。

一个月前刚刚移栽回去时,3棵桂花树上油绿的叶子基本上都掉光了,我那时觉得它们一定死定了。可是老妈并不放弃,每天按时按点给这些光秃秃的树杈浇水······

一个月之后,老妈发现:桂花树长出了新芽!

 

 

生命如此的神奇,在几乎完全不同的环境下也能重新复活,仿佛曾经经历过,可以再次唤醒沉睡的力量一般,不过说到底究竟是谁的力量呢?

没错,每一个生命的力量都无比强大,因为那不仅仅是现在,还拥有着过去。

话说在我们人类的细胞核内都是有一个非常重要的物质,叫做染色体

 

染色体是细胞核中载有遗传信息的物质,在显微镜下呈圆柱状或杆状,主要由DNA和蛋白质组成,有种属特异性,随生物种类、细胞类型及发育阶段不同,其数量、大小和形态存在差异。

没错,咱们的染色体基本上就长这个样子!

 

话说,神奇的生命都有着自己的原因,那大家知道为什么我们的DNA要呈双螺旋结构吗?

 

(1) DNA双链结构的重要性

如果DNA是单链,那发生突变只需要一个碱基改变;而双链要一对碱基(碱基是指嘌呤和嘧啶的衍生物,是核酸、核苷、核苷酸的成分)同时改变,因此双链的稳定性更好,不容易发生突变

 

(2) DNA螺旋结构的重要性

从几何角度上来说,螺旋结构节省空间;从物理角度上来说,螺旋结构抗外力能力强,而且能形成一个表面方便其他微粒结合,方便转录和修复;重点是,在复制时可以保持子链信息的稳定,尽量不出现错误(所以大自然果然是相当的神奇)。

 

从一个受精卵开始,我们就承载了父母给予我们最伟大的力量,于是我们从1变2,2变4,4变8···一代又一代的DNA开始了绵延不断的复制,其中可以产生一条多肽链或功能RNA所需的全部核苷酸序列就是基因。 
基因支持着生命的基本构造和性能。储存着生命的种族、血型、孕育、生长、凋亡等过程的全部信息。环境和遗传的互相依赖,演绎着生命的繁衍、细胞分裂和蛋白质合成等重要生理过程。生物体的生、长、衰、病、老、死等一切生命现象都与基因有关。所以屏幕前的你,如果遇到困难,不要太担心,沉下心来,静静想想,去解决。因为你可不是单独的你,你身体当中的每一个细胞都拥有着我们的祖先上亿年的智慧,这些智慧在我们的基因里,在我们的身体中,去感受、去适应、去进化,相信你也终会成为一颗拥有力量的“大树”。

 

很多人不明白为什么会发生癌症,其实现代医学认为40%的癌症发生与人的饮食相关,所以人的健康状况很大一部分是掌握在自己的手中,你每天吃什么的决定很重要。今天鹍远健康就跟大家分享一下蔬菜中的“抗癌明星”。

 

(1)  红薯

红薯富含膳食纤维,而膳食纤维进入体内会吸水膨胀,一方面会增加肠道的蠕动,促进排便;另一方面体积膨胀会增加饱腹感,利于控制饮食。红薯有很强大的防癌功效,研究发现,红薯中含有的脱氢表雄甾酮能预防肠癌和乳腺癌

 

食用红薯最好的方法是蒸熟作为主食食用,不要用油炸的方法烹饪。如果红薯作为配菜出现,那么要相应减少主食的摄入量。

 

(2)  

 

番茄中的番茄红素有很强的抗氧化性,能帮助清除导致身体老化的自由基,保护DNA和帮助DNA修复的RNA不被破坏。研究表明,番茄能减少多种癌症的发病风险。番茄红素是脂溶性的,所以最利于吸收的烹饪方式是炒或者炖,番茄炒蛋就不错。

 

(3)  西兰花

 

西兰花是一种十字花科蔬菜,含有膳食纤维、多酚等植物化学物,可以帮助身体加快排毒速度、清除污染。有研究表明,因为类胡萝卜素、多酚、硫代葡萄糖苷等防癌活性成分的存在,西兰花可以降低患癌风险,每周吃3次十字花科蔬菜能降低肠癌60%的患病风险。

十字花科蔬菜除了西兰花,还包括菜花、卷心菜、芥菜等。

 

(4)  胡萝卜

 

胡萝卜除了含有丰富的膳食纤维,还有类胡萝卜素,这个可以防癌的营养素,可是胡萝卜的标志哦。很多营养素都会在烹饪的过程中降低,但有趣的是胡萝卜中的类胡萝卜素会在水煮后增加14%,而且虽然类胡萝卜素是脂溶性的维生素,但也不是必须油炒着吃,同一餐有脂肪摄入即可,所以胡萝卜最适宜的食用方式是水煮

 

(5)  绿叶蔬菜

绿叶蔬菜含膳食纤维和维生素非常丰富,更是是叶酸的良好来源,研究表明叶酸摄入量高的女性患乳腺癌的患病风险最低。绿叶菜中菠菜、苋菜、油菜等,都富含叶酸。如何增加绿叶蔬菜的摄入呢?早晨可以喝果蔬汁、午餐喝晚餐如果时间紧张,可以直接蒸熟绿叶菜,非常方便,而且蒸菜的营养价值保留的最好。
预防癌症,多多了解这些蔬菜中的“抗癌明星”,改变您的饮食结构吧。

 

上个月公司体检,套餐很全面,其中有一个是叫做“直肠指检”。于是,在等候室外,小编就听到各种窃窃私语和鬼哭狼嚎。所以今天我们来聊聊这个尴尬、实用的检测手段“一指禅”——直肠指检!

 

 

在体检过程中,或出于性别上的尴尬,或因认知上的不足,大多数患者会认为直肠指检意义不大,对其存有排斥心理,甚至选择主动放弃。那么,实际情况果真如此吗?

 

 

“一指神功”是怎么检查的?

 

被戏称为“一指神功”的直肠指检,医生右手戴消毒手套,涂上润滑油,食指伸进患者的肛门,大致可以确定肛门、距肛门7~10cm的直肠有无病变和病变的性质,很直观的检查出小到痔疮、直肠息肉,大到直肠癌等疾病,是一种相当重要、有效的初筛方法。

直肠指检能诊断出个啥?

 

(1)  痔内
痔较为柔软不易触及,反复发炎,静脉血管内有血栓形成时可触及光滑硬结,可伴有触痛或出血。

(2)  直肠息肉
可触及质软且可推动的圆形肿块,移动度较大的息肉可触及蒂部,指套上常有鲜红色血液。

(3)肛瘘
可摸到沿瘘外口向肛门方向延伸的索状物,有时可在肛瘘内口扪及较小的硬结,有轻度压痛。

(4)  直肠脱垂
可触及两层折叠的黏膜,肛门括约肌收缩无力;完全性脱垂时,可触及两层肠壁折叠和环形皱襞,肛门括约肌松弛无力。

(5)直肠癌
可在肛管或直肠壁上触及表面高低不平的硬结或菜花样肿块,可伴有肠腔狭窄,指套上常有暗红色血液和脓液。

 

什么情况下特别需要做直肠指检?

 

(1) 排便习惯改变
是直肠癌出现最早、也是最常见的症状。由于肿物的刺激,患者可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或交替出现便秘与腹泻,或有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大,肿物可阻塞直肠出口,引起便秘、大便变细、大便变形以及腹胀等症状。

(2) 大便性状改变
可出现大便变稀、大便带血和黏液等情况。80%~90%的直肠癌可有便血,血液呈鲜红或暗红色,常混有黏液或脓。所以,当出现这类问题时,千万不能忽视肛门指诊。

(3) 痔疮
是最常见的疾病,主要表现为便血和肿块脱出,临床上极易同直肠癌相混淆,但通过直肠指检,大多能做出正确的诊断。

 

肠癌预防专家–常乐思®肠癌早筛无创甲基化检测

 

很多人是确实受不了“一指禅”,但又很想检查一下自己的肠道是否有癌前病变、早期癌症等问题,不妨抽一管10mL血液,找小编做一下“肠癌预防专家–常乐思®肠癌早筛无创甲基化检测”。常乐思®检测可以达到癌前病变(进展期腺瘤)>90%、早期腺癌(主要是是Ⅰ期)>95%的检出率,可以媲美肠癌检测的金标准——肠镜!

 

面对美食的巨大诱惑,想必大多数人都会情不自禁地或细细品尝或狼吞虎咽。然而,吃得太多,吃得太快,吃得太好,对正常身体来说,都是一种危害!长期饮食不均匀为肿瘤提供了生长机会。

 

2017年由全国肿瘤登记中心副主任陈万青教授和美国癌症协会Farhad Islami教授牵头的“生活方式和感染对中国癌症发病和死亡影响”的研究表明,在所有生活方式和感染的因素中,与癌症死亡最相关的三大因素是吸烟(18.1%)、HBV感染(10.3%)和蔬菜水果摄入不足(6.9%)。蔬菜水果摄入不足是男性癌症死亡的第三大原因,更是女性癌症死亡的第二大原因。 无论如何,饮酒都致癌,而中国人酗酒的现象逐渐增加,加之没有像吸烟一样得到重视,故也贡献了3.1%的癌症死亡。

 

世界癌症研究基金会曾指出,人类癌症约有三分之一与膳食不当有关。目前,世界上公认的三大强致癌物质是:亚硝胺、多环芳烃和霉菌毒素。食物本身并不含或少含有这三种致癌物质,但在种植、加工、运输和贮存过程中,往往受到污染。下面一些食物需要引起大家的注意 :

 

(1)  腌制食品

 

腌制食品是禽、畜和鱼肉经过熏制或腌制,豆制品、蔬菜瓜果经过腌制发酵而成的食品。其中含有大量的硝酸盐、亚硝酸盐及N-亚硝基化合物等,具有潜在的致癌性。

 

(2)  烧烤食品

 

烧烤食品种类多,以其香嫩、脆酥、可口的特点,深得年轻人喜欢。但是,这些美味却暗藏危险。比如:容易感染寄生虫,产生苯并吡的致癌物,有诱发胃癌和肠癌的危险。

 

(3)酒

 

酗酒可引起口腔癌、咽喉癌和肝癌等。酗酒人群消化道癌症的发病率显著高于限量饮酒者。酒精及其代谢产物能使生物体细胞发生突变,而长期酗酒者可因为突变累积而诱发癌症。

 

(4)  高盐食物

 

爱吃过咸的食物容易导致胃癌。在胃癌高发区,人均每天摄入食盐高达50克;而胃癌低发区,人均食盐摄入量仅为6克左右。

 

(5)  油腻食物

 

油腻食物会增加乳腺癌和结肠癌等癌症的发病风险。常吃高脂肪食物会促进肝脏分泌更多胆汁,使肠道粘膜更容易癌变。同时,脂肪还为肿瘤提供了适宜生长的环境。

 

(6)  过烫食物

 

越来越多研究显示,进食过烫食物与食道癌的发生有密切关系。由于食道内壁是由黏膜组成,十分柔嫩,只能承受50℃-60℃的温度,一旦超过这个温度,食道黏膜就会被烫伤。若经常吃过烫的食品,诸如火锅、麻辣烫等,就会对口腔、胃黏膜构成严重损伤,如果黏膜损伤尚未恢复又遭到烫伤,反复多次易构成黏膜浅表溃疡,导致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往,会诱发黏膜恶变,产生肿瘤

 

(7)  发霉食物

 

常见发霉食品包括发霉的花生、玉米、大米、小麦等粮食作物。在这些食物的糠皮和谷胚里会产生黄曲霉毒素,它具有极强的毒性和致癌性。在诱发肝癌的能力上,它比已知的二甲基亚硝胺致癌性强约75倍。1mg黄曲霉毒素就可以致癌,而黄曲霉素280℃以上的高温才能杀灭,却极易隐藏在厨房和卫生间中。

 

对于结直肠癌来说:由鹍远健康独立自主研发的基于高通量测序技术的无创ctDNA甲基化检测项目——ColonES®常乐思®,可用于结直肠癌、结直肠进展期腺瘤(癌前病变)的检测,进展期腺瘤检出率大于90%,早期腺癌检出率大于95%

 

血液ctDNA甲基化检测具有无创、无痛、安全、快捷等优势。调查显示,血液筛查人群依从性更好,97%拒绝肠镜检查的人愿意接受无创筛查,其中83%人群偏向选择血液筛查而非粪便筛查。

首先问大家几个问题:

 

1、您有3天以上不排便的经历吗?

2、您排便的时候是否很困难?

3、您排便是否很硬,且很少?

 

如果您有上述症状,证明您是有便秘的情况。

 

 

很多人对便秘不重视,一方面是多少属于难言之隐,另一方面觉得并不是什么大事。但今天要告诉您的是,便秘是很严重的事情!由于排便是主要的排毒方式,所以大便中含有很多的毒素,如果长期不排出去,堆积在肠道中,会腐蚀、损害肠道,甚至引发癌症。

 

 

另外,对于有心脑血管疾病的人群来说,排便的时候太用力,会引发高血压、脑溢血和心脏病等,所以对于便秘一定不能轻视。

 

(1)  吃足够的膳食纤维

 

很多人出现便秘的原因就是膳食纤维摄入不足,现在人们的饮食太过精细,都是精白米面。膳食纤维在肠道吸水膨胀,可以促进肠道蠕动,利于排便。膳食纤维还是有益菌群的食物,食物充足才能保证有益菌的数量充足,维护肠道的正常活动。

建议把一半的主食用粗杂粮代替,土豆、红薯等薯类可以作为主食的替代品,而不是作为菜品。另外要多吃蔬菜水果,保证膳食纤维的充足摄入。

 

(2)   要多喝水

 

有的人是秋冬季节才会出现便秘的情况,这是由于秋冬季节天气干燥,没有及时补充水分就会造成体内也干燥,此时粪便没有办法在肠道正常蠕动,就会造成便秘。

 

建议平时要多喝水,补充水分。多补充膳食纤维,膳食纤维有吸水的作用,有利于肠道蠕动。另外可以多吃一些含有粘性多糖的食物,如银耳、秋葵、木耳等。

 

(3)  增加运动

 

上班族在电脑前一坐一天,午饭也是叫外卖,出门就坐车,上下楼都是电梯,平时连走路的机会都很少了。长期缺乏运动,会导致身体机能下降,肠道也会没有力气运动,导致了便秘。所以要养成早起运动的习惯,运动能促进血液循环,进而改善肠道的运动状况。

 

如果发生了便秘,排便非常困难,甚至已经出现了腹痛、便血的症状,一定要去医院检查,确认不是病理原因导致的便秘之后,再自己进行调理。